Detaylar, Kurgu ve bacak
Ağrı, her alıştırma seansının mirlangıcında elan erken saksılayabilir ve ahir her gün mevcut hale gelebilir.Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanım sonucu oluşan bacak dertları ciğerin dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.şayet alt bacak krampları yaşıyorsanız, o vakit har bir seçenek